¿Por qué columpiarse?

El sistema vestibular es quien controla el equilibrio y el movimiento en nuestros cuerpos. Permite desplazrnos en el espacio, situar nuestro cuerpo, Columpiarnos, girar, rodar, colgar boca arriba en los juegos nos permitió de niños desarrollar nuestro equilibrio. A medida que desarrollabamos estas actividades nuestros cerebros procesaban esta información.

Es muy importante la actividad física al aire libre donde los niños y niñas pueden trepar, saltar, equilibrarse en elementos de baja altura, columpiarse en la plaza, tirarse por el resbalín. Etc. Hoy en día debido a las restricciones por las cuarentenas estas actividades se han visto restringidas, sin embargo podemos fomentar estas actividades desde casa. 

Los populares columpios nos permiten divertirnos y puedes ser utilizados dentro de la casa si posees  un espacio  para instalarlos.

Algunos ejemplos son

Trapecio:  es un elemento simple en que la niña o niño puede estiarse y balancearse 

Escalera de cuerdas: La escalera de cuerdas colgante permite trepar y columpiarse

Columpio vestibulador: el clásico columpio pero con superficie acolchada

Saco de cigüeña: Permite el movimiento vestibular y a la vez la contención

Estos implementos son muy utilizados en trepaias de integración sensorial y son especialmente indicados para personas con TEA y TDAH. 

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